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Buchreihe: verstehen lernen
Verlag: Psychosozial-Verlag
166 Seiten, Gebunden, 125 x 190 mm
1. Aufl. 2019
ISBN-13: 978-3-8379-2917-1, Bestell-Nr.: 2917
Psychotherapie ermöglicht es, sich selbst besser kennenzulernen.
Sie hilft zu verstehen, wie aktuelle psychische Beschwerden mit
frühen emotionalen Belastungen zusammenhängen. Aber wie
funktioniert und wirkt eine Therapie eigentlich? Worin
unterscheiden sich die verschiedenen Psychotherapieverfahren? Wie
finde ich die richtige Therapeutin oder den richtigen Therapeuten?
Anschaulich und auf der Basis aktueller Forschungsergebnisse
beantwortet Ulrich Trebbin diese und viele weitere Fragen und zeigt
auf, was sich hinter dem Mysterium der Psychotherapie tatsächlich
verbirgt. Dieser Ratgeber macht Mut und Lust, die Chancen der
Psychotherapie zu nutzen, um ein zufriedeneres und erfüllenderes
Leben zu führen.
In vielen Praxisbeispielen blicken die Leserinnen und Leser Ulrich
Trebbin bei seiner therapeutischen Arbeit direkt über die Schulter
und erfahren, worauf es bei einer Psychotherapie ankommt. Mit dem
Wissen über therapeutische Gepflogenheiten, Rechte und Pflichten
können sie gut informiert in eine Therapie starten und bestmöglich
davon profitieren.
Beratung aktuell 2/2023
Rezension von Rudolf Sanders
»Für alle, die sich noch nicht sicher sind, wird die Lektüre zum Mutmacher, sich mit Hilfe einer Psychotherapie das Leben leichter zu machen. Dann kann man sich von unnötigen Lasten, einschränkenden Selbstzuschreibungen befreien und mit der gewonnenen Freiheit den Platz zum Aufblühen nutzen…«
Zeitschrift für das Fürsorgewesen 9/2020
Rezension von Kai Langelotz
»Ein gelungener Einstieg für Therapieunerfahrene, der in der Lage ist, Ängste vor einer Therapie zu reduzieren, Möglichkeiten aufzuzeigen und die Grenzen von Therapie zu verdeutlichen…«
Psychologie Heute, Heft 6, Juni 2020
Rezension von Christine Weber-Herfort
»Sein Ratgeber ›Mut zur Psychotherapie!‹ ist klar und verständlich formuliert und stärkt die Rolle der Patienten. Es geht um Fragen, die vor, während und nach einer Therapie auftreten können – beispielsweise: Wie finde ich den richtigen Therapeuten? Wie lange dauert eine Psychotherapie? Was passiert, wenn die Kasse nicht mehr zahlt? Ist das Ende der Therapie unwiderruflich? Fallbeschreibungen konkretisieren einzelne Problembereiche.…«
therapie.de am 16. April 2020
Rezension von Angelika Völkel
»Wie es ist, wenn man in einer Krise steckt und diese selbst nicht mehr allein bewältigen will, das weiß er aus eigener Erfahrung allzu gut und er spricht dies unaufdringlich an. Überhaupt wählt Trebbin, der auch als Hörfunk- und Online-Autor tätig ist, eine angenehm verständliche Sprache, so dass man als Leser bisweilen den Eindruck haben mag, man befinde sich bereits in einem Gespräch mit ihm…«
Buchprofile/Medienprofile. Medienempfehlungen für die Büchereiarbeit. Heft 1, Jahrgang 65/2020
Rezension von Helmut Eggl
»Seine Erfahrungen als Klient und Therapeut bilden die Grundlage für diese fundierte, mit vielen Beispielen unterlegte Beratung. Er stellt neben den drei Therapieformen, deren Kosten die Krankenkassen übernehmen, kurz die weiteren Verfahren vor, beschreibt, worauf es bei der Auswahl des Therapeuten ankommt und wie wichtig eine tragfähige Beziehung zu ihm ist und erklärt ausführlich Ablauf, Inhalt, Länge und eventuelle Probleme in der therapeutischen Arbeit. Es sind empfehlenswerte und ermutigende Einblicke in die Psychotherapie, die den Anspruch auf Aufklärung bestens erfüllen. Für alle Bestände…«
Gehirn & Geist. Spektrum der Wissenschaft. 04/2020
Rezension von Stefanie Uhrig
»›Mut zur Psychotherapie!‹ liefert Denkanstöße sowie praktische Tipps und ist ein lesenswertes Buch für alle, die eine Therapie in Betracht ziehen oder sich allgemein für das Thema interessieren, etwa um nahestehende Menschen, die diesen Weg gehen, besser zu verstehen…«
human. Das oberösterreichische Gesundheitsmagazin, Winter 2019
»Mit ›Mut zur Psychotherapie‹ will Ulrich Trebbin die Psychotherapie weg von den Stigmata hin zur normalen Auseinandersetzung mit der eigenen Psyche bringen. Der Autor erklärt dabei die unterschiedlichen Arten der Therapie und gibt Hilfestellung für den optimalen Ablauf einer Therapie…«
travelwithoutmoving.de am 18. Oktober 2019
Rezension von Romy Henze
»Trebbin vermittelt in seinem Buch hilfreiche Informationen zum Thema Psychotherapie, und ich kann mir gut vorstellen, dass Einsteiger ins Thema hier viele Fragen beantwortet bekommen und ihnen Ängste und Befürchtungen genommen werden. Aus diesem Grunde möchte ich das Buch empfehlen…«
daz – Deutsche Angst-Zeitschrift Nr. 87 III/2019
»Der Titel verspricht nicht zu viel: Dieser Ratgeber macht ›Mut zur Psychotherapie‹ und richtig Lust darauf, sie als Chance zur Entwicklung, zu mehr Lebendigkeit und Lebensfreude zu begreifen…«
ekz.bibliotheksservice 2019/37
Rezension von Freya Rickert
»Einfühlsame, kritische Heranführung an die Psychotherapie, wobei die genaue Kenntnis der damit verbundenen Gefühle des Klienten besticht. Praxisorientiert, gut verständlich und übersichtlich…«